heute war mal wieder so ein kopfweh-tag. ich habe so hin und wieder kopfschmerzen, wenn ich zu wenig wasser getrunken habe oder zuviel geraucht habe oder das wetter grad mal so seine launen hat (hab aber noch nicht so richtig rausgefunden, bei welchem wetter ich denn nun genau kopfweh habe) oder ich den ganzen tag wie ein fragezeichen dagesessen und entsprechend verspannt bin.

heute war mal wieder so ein tag. welcher der obigen ursachen dafür verantwortlich war, kann ich nicht genau sagen. eigentlich hätte ich noch etwas arbeiten sollen, weil ich morgen schulung geben muss, aber die kopfschmerzen haben das verhindert.

dank generika einer bestimmten kopfschmerztablette gehts mir jetzt wieder besser. das letzte mal habe ich so tabletten probiert, die mir meine tochter gegeben hat. sie nimmt die an so ganz bestimmten tagen bei schmerzen. ich nehm die nie wieder. ich war völlig high von den dingern..., gegen die kopfschmerzen haben sie aber nur bedingt genützt.

da bleib ich lieber bei den generikas und dem vorsatz, mehr sport zu treiben (um die rückenmuskulatur zu trainieren), gerade zu sitzen, mehr wasser zu trinken, das mit dem rauchen, jaja... das vielleicht auch mal.
jetzt gehts mir ja wieder gut, also kann ich das mit dem rauchen auf später verschieben.